Лыткаринцы, палки в руки и вперёд к здоровью и бодрости

Просмотров: 242

Лыткаринка Наталья Шляпникова занимается скандинавской ходьбой. Раз в неделю она с подругой выбирается в лес, благо рельеф Лыткаринского лесопарка позволяет выбирать маршруты с комфортной для себя нагрузкой, чтобы обеспечить заряд бодрости и эмоций на несколько дней вперёд.

«Я с палками нахожусь постоянно. Именно они позволяют не быть одинокой, так ещё   положительно влияют на организм. Это даже полезнее, чем просто ходить быстрым шагом. Я всем советую заниматься скандинавской ходьбой, ведь она позволяет держать себя в тонусе», — рассказала Наталья.

В настоящее время, чтобы стать участником президентского нацпроекта «Демография», в рамках которого проходит программа «Активное долголетние» запущенная губернатором Московской области Андреем Воробьёвым, необходимо пройти вакцинацию и подтвердить её соответствующей справкой.  Важно отметить, что для занятий на свежем воздухе справка не требуется.

Уточнить режим работы клуба и расписание мероприятий можно на портале «Активное долголетие», а также в мобильном приложении «Соцуслуги». Интересующие вопросы по участию в проекте «Активное долголетие» можно задать в Лыткаринское управление социальной защиты населения по телефону: 8 (495) 552-87-55.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *