Лыткаринцы старшего поколения поддерживают активный образ жизни
Просмотров: 1460Жители Лыткарина занимаются скандинавской ходьбой в рамках проекта губернатора Московской области Андрея Воробьёва «Активное долголетие». Физкультурную группу посещают около 30 горожан старшего поколения.
«У нас в коллективе есть люди, которые не пропустили ни одного занятия за несколько лет! Всех призываю заниматься вместе с нами. Для тренировок нужна только удобная одежда, палки и желание», — сказала инструкторТамара Николаевна.
Группа собирается по вторникам и четвергам в 10 часов утра. Занятия проходят в Лыткаринское лесу. Каждая тренировка начинается с разминки на все группы мышц. Занятия проводятся под контролем опытного инструктора.